Jazdec OF2 - 02

Tréningový efekt: Rekreačná a športová pomôcka pre efektívny tréning, používaná na posilnenie ramenného pletenca, hornej časti chrbta a svalov rúk a nôh. Cvičenie vykonávané na prístroji zlepšuje aj fyzickú kondíciu.

Ako používať : Sadnite si na sedadlo. Položte nohy na pedále a oboma rukami uchopte rukoväte. Potiahnite rukoväť smerom k žalúdku a zároveň narovnávajte nohy. Vráťte sa do východiskovej polohy.

Kategória zariadenia: Budovanie svalov.

Náročnosť cvičenia : Stredná až náročná.

Rozmery (dĺžka/šírka/výška)

0,60 x 0,93 x 1,03 m

Bezpečnostná zóna

3,60 x 3,93 m (plocha 12,22 m²)

Časti tela

Ruky, nohy, horná časť chrbta

Výška pádu

0,68 m